[...] Ich ewentualne starcie to zapewne pełna punktowa przewaga Tomka, albo i nawet TKO przed czasem. Jedyny aspekt, w którym Szpilka mógłby mieć przewagę to siła ciosu. Wszystko inne jest lepsze u Adamka. Od szybkości, przez refleks, kondycję na szczęce kończąc. Fajnie byłoby jednak zobaczyć ich walkę za jakiś czas. I Adamka bijącego naczelnego chama [...]
Taa chyba szczególnie lubią sie z Animalem :P Co do cen to wydaje mi sie ze zależy od preparatów jedne sie oplaca inne nie Ale jest tego dużo można przyjść wziąć do reki pomacać niektórzy wola to niż przeglądanie stron. Szkoda tylko że przegapiłem tą ofertę pracy
[...] DARNOK35 Pewnie chodziło mu o to, że napisałeś iż żółtka szkodzą Owszem jajka zawierają składniki które podwyższają cholesterol, ale również w tym samym żółtku istnieją inne składniki które jego obniżają ... i wychodzi na zero. Napisałem tak ogólnie by nie wdawać się w fizyke i chemie. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2010-08-13 15:09:56
[...] troszke mniej oblatany niż w zwierzakach ale w sumie wychodzi na to samo ) Otóż zwierzęciu np. psu można wyciarachać śledzione bez żadnej szkody, jej funkcje przejmują inne elementy układu siateczkowo-sródbłonkowego. Inną sprawą jest brak jednej nerki, który musi zostać uzwględniony (jak już zostało wspomniane) przy planowaniu diety i [...]
Dzięki za linka i małe sprostowanie...nie ćwicze na sam brzuszek :D:D Na inne partie też ...nogi, ręce itd pełen komplet :D:D Będe biegać ale dopiero jak sie ociepli bo ciałko niezachartowane a na dworze ziuziu =]Nie uważam żebym była za młoda bo już raczej mało się rozwijam :D:Da figurka posostawia wiele do rzyczenia...Nie chodzi mi o drastyczne [...]
Dzień 17 1.05.2013r DNT Dzień 18 2.05.2013r Aeroby - rowerek 45 min Dzień 19 3.05.2013r Trening B tutaj trening nóg inny niż zawsze, bardziej chaotyczny i inne ćwiczenia więc nawet nie będę rozpisywać, bo dokładnie i tak nie pamiętam. Dzień 20 4.05.2013r Trening A ss wyciąg górny za kark 3szt/12 3/12 3/12 3/12 ss WL 20kg/12 30/10 30/8 30/8 30/9 [...]
pozatym inne "standardowe" bronie - np. kama... warto wspomniec ze ninja wolal na misje zabrac bokken (!) niz swoj miecz... a to z prostego powodu - bokken byl o wiele lzejszy, mozna go bylo przemalowac, a nie sprawialo roznicy, czy uderzona osoba byla przecinana na pol czy miala miazdzona czaszke... oprocz tego do broni ninja zaliczamy [...]
Moim zdaniem jak na twoją wage 2300 to za mało kalorii... Jak to obliczyłeś?? Byłoby lepiej jakbyś dodał inne źródło bialka niz tylko twaróg... fatu za duzo... Moge zmodyfikowac sowją dietke do twoich potrzeb i wkleić?? Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2006-08-31 11:51:14
[...] ważenie i móc spokojnie przybierać Ale wlokła się ta procedura i wlokła. Nie lepiej było poważyć purpury, skoro pierwsze walczyły i puścić je do boju ważąc w tym czasie inne kategorie? Przyspieszyłoby to start pozostałych kategorii. A tak niektórzy swoje pierwsze walki mieli grubo po 19:00. Mój podziw budził Pan, który zapowiadał walki i [...]
A moze dac trening radka słodkiewicza z tym ze ja cwicze 6 miesiecy Metoda 5-10-20 Technika, którą prezentuje nazywa się 5-10-20, jest to uderzeniowa metoda, doskonała na przełamanie stagnacji, którą wymyślił Radek Słodkiewicz, polega na wykonaniu 3 ćwiczeń w serii łączonej. Zaprezentuje przykładowy plan na klatkę. Pierwsze ćwiczenie wykonujemy w [...]
[...] normalne nastepny moze juz nie bolec, moze bolec bardziej, ten sam szot podany w dupe tez mogl zabolec, jest to loteria, aczkolwiek najpewniej przyczyna jest nowy miesien, Propa sie nie podaje w miejsca gdzie jest ryzyko ze zaboli, prop ma to do siebie ze boli duzo bardziej niz inne srodki. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2016-07-25 08:07:43
[...] to 'odnoga' Organizacji z sycylii. Chodzi mi poprostu o to, ze prawdziwa i jedyna, to mafia pochodząca z Włoch. To jest związane z wieloma czynnikami i poprostu wszystkie inne 'podróbki' to poprostu organizacje przestepcze. Tutaj wiele dyktuje mentalnosc. W sycylijczykach od zawsze siedziała nienawiść do władz i do obcych(przez ciagłe [...]
[...] powtórzeń, a celem było 11-15 RP, na następnym treningu nie podnosisz ciężaru, ale starasz się dodać kilka powtórzeń. Jeśli Ci się to nie uda, wywalasz ćwiczenie i bierzesz inne. Dwa największe błędy w treningu: trzymać się ćwiczenia, na którym nie dodaje się ciężaru, zmieniać ćwiczenie, na którym siła idzie w górę. PERIODYZACJA Trening DC [...]
[...] umiejętnościami podstawowymi i sukcesami na miarę MP w swojej kategorii wiekowej, lub też młodszy instruktor-asystent. Zarazem jednak zdaję sobie sprawę, że przykładowo w kyokushin kryteria na 1 dan są zupełnie inne, jak i postrzeganie tego 1 dana (choć i tu mam wrażenie, że stopnie się znacznie zdewaluowały - zwłaszcza kolorowe pasy). Gizmo
[...] nacieramy ją oliwką przed zabiegiem dwie rzeczy których osobiscie nie stosowałem, ale znam relacje że działają swietnie : - ogólnie potępiane elektrostymulatory (abgymniki i inne) nastawione na mały prądzik i włączone w 15 minut po wypiciu odżywki białkowej (na około 10-15 minut) przyspieszają podobno regenerację poprzez umożliwienie szybsze go [...]
HOST - chyba zartujesz z tym co napisales ? Przeciez trenujac SW trenujesz rowniez dynamike jak i inne rzeczy. Myslisz ze sila nabrana na silowni jest bardziej skuteczna niz umiejetnosci wyniesione z SW ?:-p zabawne
Wolferine: Ten mięsień można wytrenować, wierz mi Jeżeli kopiąc napniesz go, to samo kopnięcie będzie mniej bolesne dla ciebie, niż kopnięcie kością. Co prawda są to trochę inne technicznie kopnięcia ze względu na część goleni którą uderzamy, ale także lowkick. A co do nerwów, to w miarę utwardzania będą one stopniowo jakby "zanikać", [...]
[...] podrywający, obcierajacy i wiele, wiele innych są mutacjami lowkicka. Jest to kopnięcie, które ma wiele rodzajów i ten z obciągniętą stopą to nie ten z zadartą. To jest inne kopnięcie i należy się uczyć obydwu. Nie można się ograniczać do jednej techniki, jednego rodzaju lowkicka, bo jak sam widzisz, jeżeli ćwiczę ten tylko z zadartą stopą, [...]
To doradzcie cos odnosnie diety przy redukcji. Najlepiej dla kobiet z oporna przemiana materii dzial ladies i tam ci pomoga ... kobiety maja troche inne zasady odzywiania niz facet ;)